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菊芋茶の効果をまるごと実感できる菊芋100%の黄金茶!

♡菊芋茶はこんな人にオススメ♡

  • 炭水化物大好きだけど痩せたい
  • 血糖値が高い
  • 便秘

 

華子

まる美ちゃん♡

今度は何飲んでるの??

まる美

菊芋100%の黄金茶よ♡

華子

あっ!それ、私も飲んでるよ~♡

ほら♡

公式サイト>>>天然菊芋で糖をコントロール!【黄金茶】

 

ケーキもラーメンも大好きな私も4か月で2キロのダイエットに成功した菊芋茶です!(^^)!

 

もう糖質オフなんて気にしなくても、華奢な体になれるんです(*’▽’)

 

菊芋とは?

私が飲んでいる黄金茶の成分は「菊芋」のみなのですが

「菊芋」というのを初めて聞いた人もいると思います♡

 

 

菊芋とは何か改めて調べてみました♡

 

キク科の多年草。高さ1.5~3メートル。茎・葉に粗い毛がある。葉は長楕円形。秋、黄色の大きな頭状花を開く。地下茎は塊状でイヌリンを含み、食用、またはアルコール・果糖の原料にする。北アメリカの原産で、救荒作物として栽培されたが、野生化している。からいも。

だそうで、キク科の芋なんですね!!

まる美

そのまんまやん!

北アメリカ。。。ってことは、日本にはないの?

スーパーとかで見かけたことがないんだけど。

 

日本では

菊芋

岐阜県恵那市、熊本県阿蘇郡で生産されるイモ類。北アメリカ原産で、日本には江戸時代末期に家畜の肥料用として導入され、その後各地に定着した。岐阜県では名物の味噌漬けや粕漬けに加工される。

熊本県や岐阜県で生産されていて、岐阜県では味噌漬けや粕漬けが名物のようです♡

 

最近、この菊芋が注目されてきているのです♡

 

 

菊芋が注目されるようになった理由は、

 

菊芋には「イヌリン」という成分がたくさん含まれているからなのです

 

華子

後にも書きますが、イヌリンの量は菊芋が断トツ1位だから、最近注目されているのです♡

たけしの家庭の医学でも取り上げられていたイヌリンとは

菊芋の人気の秘密であるイヌリンとは何かというと、一言でいうとでんぷんの仲間なのです♡

 

人気番組の「たけしの家庭の医学」でも「イヌリン」が取り上げられていましたね!

 

でんぷんなのですが、貯蔵栄養素であるでんぷんとは違うのです。

 

人の消化器で分解できず、大腸の腸内細菌によって代謝されるということで、栄養成分表示では、糖質ではなく「食物繊維となる栄養素なのです♡

 

でんぷんの仲間のイヌリンが太らない甘味として今、人気なのです♡

 

イヌリンは天然の多糖類なのですが、人間が持つ酵素では消化吸収が不可能な性質なのですね。

 

なので、ブドウ糖の生成が抑えられるんです

 

 

そのため、肝臓への負担が軽いとされ、さらに、インシュリンの分泌を下げる働もあるので、すい臓への負担も軽くなります♡

 

ということで、こういったことの相乗効果で血糖値の上昇を抑えられるのです

天然のオリゴ糖の一種とも呼ばれています♡

 

「たけしの家庭の医学」で取り上げられたイヌリンは

 

  • 食物繊維
  • 太らない甘味
  • ブドウ糖の生成を抑える
  • インシュリンの分泌を下げる
  • 血糖値の上昇を抑えられる

 

っていう、炭水化物や糖分が大好きな人にとったら夢のようなものなのです!(^^)!

 

イヌリンがインシュリンの分泌を抑えてくれる!

インシュリンは、ホルモンの一種なのですが、そのインシュリンの分泌が増えると、

 

脂肪がどんどん蓄えられる
↓↓↓
代謝されにくくなる
↓↓↓
太りやすくなる

 

んです。

なので、インシュリンの分泌が抑えられると太りにくくなるのです♡

 

 

イヌリンは、インシュリンの分泌を下げる働きもあるので、太りやすい人にはおすすめなのです♡

 

イヌリンが含まれている食品は菊芋が断トツ1番!

イヌリンが多く含まれている食品について調べてみました♡

イヌリンが多く含まれている食品の順番に並べてみると

菊芋 約12.5~20g
ごぼう 約3.3g
チコリ 約0.7g
ニラ 約0.4g
玉ねぎ 約0.3g

食品100gあたりの含有量

これを見ていただいたら分かるように、イヌリンの量は断トツで菊芋が多いんですね♡

ということで、菊芋が最近注目されてきているのです♡

ゴボウの4倍ほどですからね!

効率的にイヌリンを摂りたい人には菊芋はピッタリな食品ですよね♡

 

菊芋茶に副作用はあるの?

調べてみましたが、今のところ、菊芋茶の副作用は報告されていないようです!(^^)!

ただ、菊芋に含まれているイヌリンは、血糖値を下げる働きがあるので、低血糖の人や血糖をコントロールするような薬を飲んでいる人は、お医者さんと相談した方が良いと思います♡

 

菊芋茶にカフェインは含まれているの?

菊芋茶は、ノンカフェインの飲み物なのです!(^^)!

不眠や、質の悪い睡眠を避けるためにも、お昼3時以降はカフェインを摂らない方が良いと言われています。

なので、オヤツにコーヒーではなく、オヤツにノンカフェインの菊芋茶に置き換えるっていうのもすごくオススメです♡

 

菊芋茶の飲むタイミング

血糖値の上昇をゆるやかにしてくれる菊芋茶♡

菊芋茶は、食前や食後に飲むことによって、食事による血糖値の上昇を緩やかにしてくれるのです!(^^)!

食事の時はもちろん、血糖値が急上昇しやすいスイーツなどと一緒に飲むのも良いと思います♡

香ばしい菊芋茶は、和菓子との相性が良いなぁって思います♡

 

 

菊芋茶は通販が便利♪

大阪では、スーパーなどで菊芋を売っているのを見たことがないので、私は通販で購入しています♪

 

「菊芋」そのものを通販で摂り入れるのは難しいので、やはりお茶が便利かなと思います♡

色々探しましたが、菊芋ってわりと高価なのですね!

こちらのお茶が、初回だと1,000円しないから、試しに飲んでみたい人には良いかなって思いました♡
↓↓↓↓

 

 

菊芋100%のお茶!黄金茶!

じゃーん!!!

これが通販で買った菊芋100%ののお茶「黄金茶」です♡

最安値で買えるサイト>>>国産菊芋100%の健康茶「黄金茶」

 

1箱に30包入っています♡

 

アルミの個包装なので、風味や味もおいしく保存できて良いですね♡

持ち運びにも便利なので、職場などにも持っていきやすいです♡

この上の切れ目から、手で簡単に開けられるので、らくちん♪

中身は便利なティーパックです♡

じっくり焙煎された純国産の菊芋が100%!!!

とっても香ばしい良い香りです♡

 

菊芋茶の飲み方

菊芋100%のお茶、黄金茶の飲み方はとっても簡単♪

ティーバック1袋をカップに入れて、180ml程度のお湯を注ぎ、3分ほど置いてから飲みます♡

原料がとっても良い国産の菊芋が使われているので、すごく香りが良いですね♡

毎日のお茶の1杯をこれに置き換えるだけで良いので、すごく簡単です♡

 

菊芋茶の味は?菊芋茶って苦いの?

菊芋100%の黄金茶は、じっくり焙煎されているので、まろやかでおいしい菊芋茶♡

芋のお茶ってどんなんだろう。。。

芋っぽいのかな

って思っていましたが、芋っていうよりはゴボウに近い感じでしょうか?

ゴボウよりもクセがなく、すごく飲みやすいです♪

全然苦みもないので、我慢して飲んでいる感じは全くなかったです♡

どうしても菊芋の風味が苦手な人は

菊芋に緑茶をプラスしたものや、明日葉をプラスしたものは、すごく飲みやすくできているのでこちらもオススメです♡

特に、緑茶をプラスした菊緑茶は、静岡県産のお茶の風味がすごくよくて私は大好きな味でしたので、こちらも是非チェックしてみてくださいね♡

 

公式サイト>>>バランスを崩しやすい女性の体に【菊緑茶・明日菊緑茶】

 

 

菊芋茶で痩せた?!

 

これを飲んでいると、すごく楽にお通じがあるので、食事制限なしですが身体がスッキリしてきた感じがします♡

ラーメンや甘いスイーツも大好きですが、これのおかげで今のところ4か月で2キロのダイエットに成功!(^^)!

菊芋パワーはやっぱりすごい!(^^)!

って感じました♡

 

菊芋茶の効果はあったのか?

血糖値の上昇をゆるやかにしてくれるイヌリンが豊富に含まれている菊芋茶♡

ラーメンやケーキが大好きな私でも4か月で2キロやせたので、効果があったと思います(*’▽’)

もともと、食事制限って私、キライなんですよね笑

だって、楽しくなくないですか?笑

ダイエットのために、ラーメンの麺がコンニャクとか。。。笑

ラーメンの麺は小麦だから美味しいんですよね!!

ラーメンが食べられなくなるくらいだったら、太った方がマシとか思うんですが。

でもやっぱり人間って、欲張りですよね~笑

ラーメンは食べたいけど、華奢って言われたい。。。

そんな私には、夢のような飲み物でした♡

だって、ダイエット中でもラーメン我慢しなくていいんですからね♡

友達とランチに行った時も、一人だけケーキを我慢するっていうようなことはなくなるし♡

ただ、味がちょっとだけゴボウっぽいから、そこだけもしかしたら苦手な人がいるかもしれないけど、私は全然大丈夫でした♡

苦手な人は、下に書いてますが菊芋茶と緑茶が混ざった菊緑茶から始めるといいと思います(*’▽’)

「たけしの家庭の医学」でもやってたし、菊芋茶の効果はすごいと思います(*’▽’)

 

 

まとめ

イヌリンが豊富な菊芋茶♡

イヌリンが豊富に含まれているから、血糖値の上昇をゆるやかにしてくれるから、ラーメンやケーキやごはんを食べても大丈夫♪

 

 

  • 血糖値が高いのが気になる
  • 炭水化物や甘いものが好きだけどダイエットしたい
  • 便秘

 

1つでも当てはまる人には特にオススメの菊芋茶♡

公式サイトから、初回限定ですが少しお得にゲットできるので、気になる人は公式サイトを是非チェックしてみてください♡

公式サイト>>>>国産菊芋100%の健康茶「黄金茶」

 

 

 

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