ダイエット・美ボディ

ヨガフルーツスムージーが美味しすぎてすごい!

ヨガフルーツスムージー
まる美

最近ダイエットもマンネリしちゃって、楽しくないからついつい甘い物を食べちゃう。。。

華子

それなら、これはどう?

甘くて美味しいから朝食やおやつの置き換えにピッタリよ♡

ヨガフルーツスムージー

先日参加させて頂いたpuremoni大阪でご紹介頂いたヨガフルーツスムージー(⋈◍>◡<◍)。✧♡

ヨガフルーツスムージーはベリー味でとっても美味しいから、続けやすいし、30代40代に不足しがちな栄養素もたっぷり入っているからダイエット中の栄養不足の補給にもピッタリなのです😊

飲むヨガ?!ヨガフルーツがすごい!!!

ヨガフルーツスムージーは、4月16日新発売の「飲むヨガ」なのです♡

まる美

の、の、飲むヨガ?!ヨガって飲めるん???

この「ヨガ」っていうのは、「ヨガフルーツ」のことで、ヨガフルーツスムージーには、ヨガフルーツが200mg/杯入っているのです♪

アーユルヴェーダ三大ハーブの1つ「ターミナルベルルカ果実」のことを日本ではヨガフルーツというのです💛

注目のパワーフード「ターミナルべリリカ果実」はダイエットにピッタリ♪

ターミナルべリリカは、世界でも注目されているパワーフードなのですが、主な効果は

  • 血糖値を抑制
  • 中性脂肪を抑制
  • 血管の線維化の予防
  • シミ・シワ・そばかすの予防と改善

と、女性には嬉しいフルーツなのです😊

ですが、ターミナルべリリカの味は、ものすごく苦くてエグイんですね。

なので、サプリメントに入っていることはあっても、スムージーで飲むということは不可能に近いんですが、今回、研究に研究を重ねてターミナルべリリカ果実誕生したのが、ヨガフルーツスムージーなのです♪

ターミナルべリリカ果実(ヨガフルーツ)が、1杯で200mgも摂れちゃうんです😊

 

ダイエットパワーフードが大人のダイエットをサポートしてくれる♪

スムージータイプの置き換えダイエットって、世の中にあふれているのですが、若い子向けに作られているのがほとんどだそうで。

30代40代になると、痩せにくい上に、ダイエットをやめてしまうとすぐにリバウンドしてしまうのですが、このヨガフルーツスムージーはリバウンドしにくい栄養設計にされているそうなのです♪

5種類のビタミンが1杯で1日に必要な量をほぼ摂取できたり、大豆プロテインでたんぱく質も摂れたりと、今までのカロリーだけを押さえた置き換えダイエットとは違うんですね♡

武田久美子さんも愛飲で雑誌やインスタでも話題のヨガフルーツスムージー♪

ヨガフルーツスムージーは4月16日に新発売なのですが、すでにインスタなどですごく話題ですね♪

雑誌にも掲載されていて💛

飲むだけで簡単にキレイに痩せられると注目度急上昇中のスムージーなのです😊

エイジレスな美ボディの武田久美子さんも愛飲されているそうですよ♪

武田久美子さんは、置き換えではなく甘い物が食べたくなった時などに飲んでいるそうですよ♡

ポリフェノールもたっぷりなので、美容にもかなり良さそうですよね💛

 

ヨガフルーツスムージーを飲んでみました♡

イベントのお土産で1箱頂きました♪

ヨガフルーツスムージー

1箱30包入りです♪

スティック状で、持ち運びにも便利♪

ヨガフルーツスムージーのカロリー

ヨガフルーツスムージーのカロリーは、14.7kcalです♪

スパゲティナポリタンのカロリーが519kcalなので、ヨガフルーツスムージーに置き換えることで504kcalも抑えることができます(*’▽’)

ヨガフルーツスムージーに置き換えることによって、ジョギング1時間20分相当のカロリーを抑えることができるそうです💛

ヨガフルーツスムージーの作り方

作り方はとっても簡単♪

ヨガフルーツスムージー

パッケージは、はさみを使わなくても、指で簡単に開けられますよ♡

ヨガフルーツスムージー

こんな感じのサラサラっとした粉末です♪

ヨガフルーツスムージー

お水の量はお好みで良いのですが、目安は180mlです♪

軽く混ぜ合わせて出来上がり(⋈◍>◡<◍)。✧♡

ヨガフルーツスムージー

 

ヨガフルーツスムージーの味

とっても苦くてエグいヨガフルーツが200mgも入っているということで、最初、飲むのがめっちゃ怖かったのですが、恐る恐る飲んでみてビックリ!!!!

ベリー味でめっちゃ美味しいです😊

甘味もかなりあるので、ダイエットとは思えない感じですよ♡

ヨガフルーツスムージーにフルーツを入れてアレンジ♪

お水や炭酸割りもとっても美味しいのですが、私が最近ハマっているのが、ヨガフルーツスムージーにフルーツを入れてオヤツに食べてます♪

大阪もだんだんと気温が上がってきたので、こういうオヤツがめっちゃ美味しい♪

フルーツと一緒にヨガフルーツスムージーもゴクゴク飲んでます♪

ストイックに、ヨガフルーツスムージーだけで置き換えも良いと思いますが、こうしてフルーツをプラスしたり、「食べる前にヨガフルーツスムージーを飲む」というのも良いと思います😊

まとめ

とっても苦いパワーフード「ヨガフルーツ」が、甘くて美味しいベリー味のスムージーになった「ヨガフルーツスムージー(⋈◍>◡<◍)。✧♡

置き換えダイエットにはもちろん、ポリフェノールもたっぷりで美容にも良いので、キレイにスリムになりたい人は是非チェックしてみてくださいね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

公式サイトはこちら💛
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大人女子の「飲むヨガ」ダイエット『ヨガフルーツ®スムージー』

ヨガフルーツ&スムージー