毛穴ケア

毛穴の黒ずみケアにおすすめのコスメまとめ

どんなに顔のツクリが綺麗でも、「毛穴の黒ずみ」が目立ってしまっては台無しですよね(´;ω;`)

私も長年すごく毛穴に悩んでいたので、「毛穴の黒ずみケアに効果的」と言われるものは色々と試してきたのですが♡

 

この記事では

  1. 毛穴の黒ずみの原因と対策
  2. 毛穴黒ずみケアにおすすめのコスメ

について書きたいと思います💛

5分ほどで読み終わるので、毛穴の黒ずみケアで悩んでいる方は最後まで読んで頂けた嬉しいです😊

 

毛穴が目立つ2つの原因と黒ずみケアで必要な3つのこと

一言に「毛穴」といっても、原因や症状はいくつかあります💛

毛穴が目立つ大きな原因はこの2つ

  1. 皮脂の過剰
  2. ハリや弾力の低下

毛穴が目立つ主な原因は、大きく分けると、皮脂の過剰とハリ弾力の低下です。

そして、毛穴が黒ずむメカニズムは

毛穴が目立つ

毛穴に汚れがたまりやすくなる

汚れや古い角質がたまり黒ずみになる

開いて目立っている毛穴に汚れや古い角質が詰まってしまって、それを放置しておくことで毛穴が黒ずんでしまうのです。

ということで、毛穴の黒ずみケアで必要になってくることはこの3つです💛

毛穴の黒ずみケアで必要なこと

💛汚れや角質を取り除く

💛皮脂の過剰を防ぐ

💛ハリや弾力不足を改善する

です💛

それでは、順番にみていきましょう♡

【毛穴の黒ずみケア①】汚れや角質を取り除く

まずは、黒ずみの原因である毛穴の汚れや角質を取り除きます♡

普段使っているような洗顔で洗っても、一度黒ずんでしまった毛穴汚れは、なかなか取れません。

ゴシゴシこすってしまうとお肌を傷めてしまいますし、色素沈着も心配です。

そこで、毛穴の汚れや角質オフにおすすめなのが、スクラブや週2回の酵素洗顔です💛

ナールスフォーム
大人気のエイジングケアライン「ナールス」から発売されているナールスフォーム♡天然パパインが使われている酵素洗顔なので「古い角質は除去してくれのに潤いは残す」のが特徴です♡洗いあがりツルツルで感動モノです♡

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リ・ダーマラボ モイストゲルクレンジング
美容液クレンジング【リ・ダーマラボ】
こんにゃくスクラブ配合の美容液クレンジング♡美容皮膚科医も認めた毛穴専用クレンジングで、クレンジング後はつるつる透明肌に♡クレンジング力は高いですが、ツッパリ感もなくお肌に優しいところも◎

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ナールスフォームは、週に2~3回の使用が目安です💛

どちらもツルツルになるのに、ツッパリ感もなく逆にしっとりしてるかも?!っていう感じなので、「毛穴は気になるけど、乾燥も気になる」という人にもオススメです💛

【毛穴の黒ずみケア②】皮脂が過剰になる原因と対策

毛穴が目立つ原因の1つである「皮脂の過剰」を防いで、取り除いた毛穴がまた黒ずまないようにケアしておくのが良いです♡

顔全体的に毛穴の開きが目立つ人は、「皮脂の過剰」タイプの人が多いです。

レイ子

メイクして、30分後には鼻がテッカテカ。。。。

私もずっとこんな感じだったのですが、皮脂が過剰になる原因と対策を知れば、簡単に改善することができます😊

皮脂が過剰になってしまう原因

皮脂が多くなる原因は、男性ホルモンが影響してきます。

男性ホルモンの分泌が多くなる原因は、遺伝、性別、年齢、ストレス、季節、食生活なども関係してきます。

皮脂って悪者みたいに思っている人も多いと思いますが、

皮脂の役割

細菌や乾燥からお肌を守る
「うるおい」や「ツヤ」を与える皮脂膜の成分となる

ので、取り過ぎるのもNGなのです(´;ω;`)

うるおいを守る皮脂膜の成分を取り過ぎると、お肌が「うるおい不足」となって余計に皮脂が分泌されてしまうのです。

特に、30代を過ぎた女性は、皮脂の取り過ぎには注意が必要です。

皮脂を取る

肌が「油分が足りなくなった」と判断する

さらに分泌させる

という感じで、「取っても取ってもテカリが消えない。。。」ということが起きてしまうのです。

あぶらとり紙などで皮脂を取り過ぎないようにし、洗顔も朝晩1回づつにしましょう💛

洗顔の仕方を間違うと毛穴の黒ずみの原因に

お肌の皮脂を落とし過ぎても、皮脂過剰の原因になるので、洗いすぎは厳禁です。

かといって、汚れが残っていては毛穴の黒ずみの原因になるので、洗顔の仕方も大切です💛

NGな洗顔方法

固形石鹸を使う(固形石鹸は洗浄力が高いものが多い)
水だけで洗顔(ぬるま湯や水だけでも汗やほこりは取れるが皮脂は落ちない。皮脂の残りはニキビや肌老化の原因に)
こすって洗う
熱いお湯で洗顔する(32℃~34℃が適温)

洗顔料を使って、泡立てネットなどで泡立ててからゆっくり泡を転がすように洗って、32℃~34℃のお湯で丁寧に洗い流すのが正解です💛

 

皮脂対策におすすめコスメ

皮脂が過剰に分泌する原因が、男性ホルモン。。。ということですが、遺伝も性別も変えられないし、食べ物やストレスも変えるのは難しい。。。

そんな時におすすめなのが、皮脂対策のコスメです💛

メイクしてもすぐにテカってしまうという人は、過剰な皮脂によって毛穴が開きが目立ちやすくなってしまいます。

油分だけを取り除きがちですが、過剰な皮脂は、油分と水分のバランスの崩れによって現れます。

過剰な皮脂には皮脂抑制効果のある美容液などがおすすめです💛

ライースクリアセラム
日本で初めて皮脂抑制に効果があると医薬部外品有効成分となったライスパワーNo.6が高配合された美容液です♡
ヒト使用試験で、7日間の塗布で約60%の皮脂分泌抑制という効果が実証済み♡
皮脂の過剰分泌で悩んでいる人は一度試すべきです♡

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アクポレス(ライスフォース)
大人気のスキンケアラインシリーズ「ライスフォース」の毛穴皮脂対策ライン♡
ライースクリアセラムと同様に皮脂抑制成分ライスパワーNo.6が高配合されています♡ラインで使うのがおすすめ♡

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どちらも、日本で唯一皮脂抑制の効果が認められたライスパワーNo.6が高配合された医薬部外品です💛

ライースクリアセラムは、美容液のみなのでいつものスキンケアにプラスするだけなので手軽に取り入れられて良いです😊

アクポレスは、クレンジング以外のスキンケアラインが1度に試せるトライアルセットがすごくお得です💛

アクポレスは私はすごく即効性を感じてツルツルになりました💛

【毛穴の黒ずみケア③】ハリや弾力不足の原因と対策

毛穴が目立つ原因のもう一つが、「ハリや弾力不足」です💦

頬の毛穴が帯状になっている人はこのタイプの人です♡

ハリや弾力不足の原因

ハリや弾力不足の原因を一言で言うと「加齢」です!

コラーゲンなどが減少し、ハリの低下が起こって毛穴を支えきれなくなるのです。

その為、毛穴周りの皮膚が落ち込み、毛穴が開いて見えるのです。

さらに、弾力やハリが低下することによって、毛穴同士が帯状に連なってしまうこともあります。

お肌の内部(真皮)が老化

ハリの低下

毛穴を支えきれなくなる

毛穴周りの皮膚も毛穴に落ち込む

毛穴が開いて見える

弾力ハリがさらに低下

毛穴同士が帯状に連なる

ということで、毛穴が目立ってしまうのです。

老化を完全にストップするということは不可能ですが、サプリメントで中からケアしてあげたり、ハリ対策の美容液などでケアすると全然変わってくるのでおすすめです💛

ハリ対策にはプラセンタのサプリメントがおすすめ

ハリや弾力対策のサプリメントといえば、やっぱりプラセンタがおすすめです💛

昔は、傷薬や不老長寿の薬として世界で用いられていました♡

美容目的で用いたことで有名なのが、マリーアントワネットさんや、クレオパトラさんです♡

プラセンタは、馬や豚、羊などの胎盤から取られているのですが、ものすごく栄養価が高くエイジングケアにはピッタリです♡

FUWARI(フワリ)
モデルの星玲奈さんが飲んでいるプラセンタサプリ♡飲んだ人の91%が満足という人気のサプリメントです♡豚プラセンタのサプリですが、馬プラセンタと同等のアミノ酸量が摂取できて、他にも美容成分が豊富♡

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プラセンタ100
浅野ゆう子さんが飲んでいるプラセンタサプリ♡プラセンタのサプリの中では売り上げトップ♡スターターパックは3,880円のものが500円でお試しできるのでこれは買わないと損してしまいます。

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プラセンタの泉
純国産馬プラセンタが業界トップの含有量。高品質、高コスパな製薬会社開発のプラセンタサプリです♡「体内でヒアルロン酸を作る」という特許を取得した「ヒアルロン酸生乳酸菌」が配合されているプラセンタサプリはプラセンタの泉だけ♡

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外からのケアでも、ハリや弾力ケアをするものはたくさんあるのですが、私はやっぱりプラセンタを飲んだ時と飲まない時ではハリと毛穴の感じが全然違うなって感じます。。。

華子

豚まんのCMみたいに、プラセンタがある時~ない時~みたいな感じでやっぱり全然違う。。。w

プラセンタ100は、初回スターターセットが500円とものすごくお得なので、これはゲットしておいた方が良いと思います。

浅野ゆう子さんが飲んでいるプラセンタ100の口コミや飲んでみた感想の記事にも書きましたが、500円はあり得ない内容でした。。。

続けるなら、コスパ的にはFUWARIかプラセンタの泉かなぁって思いますが、3つとも原材料にもこだわって作ってあるし、すごく効果も感じたのでおすすめです💛

毛穴の黒ずみケアのまとめ

毛穴の黒ずみをケアするにはまず

①古い角質や毛穴の汚れを取り除く

ことが大切で、その後、毛穴が広がる原因である

②過剰な皮脂
③ハリや弾力不足

を解消してあげることで、段々と毛穴の目立たないお肌になっていきます💛

この記事では、毛穴の黒ずみの原因と、毛穴の黒ずみ対策コスメについて書きました💛

毛穴の黒ずみに悩んでいる方は是非試してみてくださいね💛