【黒にんにくの効果】白髪にも効果アリ？オヤツ感覚で食べられるゼリーが便利過ぎる！

様々な栄養があって注目が集まっている「黒にんにく」♡

栄養たっぷりということなので、黒にんにくって白髪にも効果があるのでしょうか？

髪の毛だけでなく、様々な場所に生える白髪。

黒にんにくを食べただけで予防できたら嬉しいですよね♡

結果を先に言うと、黒にんにくを食べたからって、すぐに白髪が真っ黒になるわけではないです。

白髪をすぐに黒くするには、やはり染めないといけないのですが。

ただ、黒にんにくにはたくさんの栄養があるので、白髪の原因の一部は改善することはできるので、白髪対策に黒にんにくを食べるというのも全然アリだということです♡

黒にんにくをいつでも手軽にとれるゼリーを私は愛用しています♡
↓↓↓
黒にんにくゼリー「元気の源」

黒にんにくが白髪に効果があるかどうか知りたい人のお役に立てたら嬉しいです♡

黒にんにくの効果は？栄養が豊富なスーパーフード

黒にんにくは、天然のサプリメントと呼ばれるほどビタミンやミネラルが豊富です♡

たんぱく質を構成する成分であるアミノ酸も配合されています。

黒にんにくに含まれている主なアミノ酸が、

です♡

リジンが不足すると、免疫力や抵抗力が低下し、疲れがとれなかったり、集中力が落ちてしまいます。

筋トレ用のサプリなんかにも入っているアルギニンは、必須アミノ酸の１つです♡

また、ストレス対策にも期待できる栄養素です。

シスチンは、シミやそばかす、肌荒れなどの肌トラブル対策として、内側からとっておきたい栄養素です♡

黒にんにくの効果は白髪にも有効？

白髪の原因は、主に

です。

黒にんにくに含まれているアミノ酸のリジンとアルギニンは、ストレスにも効果的です♡

そして、黒にんにくはビタミンやミネラル類も豊富なので、白髪対策に取り入れるのも良いと思います♡

ただ、黒にんにくを食べたからといって、次の日から白髪が真っ黒になるわけではありません。

気長に続けることが大切です♡

白髪だけでなく、黒にんにくは、疲れ対策や美肌対策にもなるので、摂り入れていて損はないですね。

黒にんにくの効果が出るのはどれくらい？

カラダは食べ物からできていますが、食べてすぐ目に見えて効果がでるものではありません。

個人差はありますが、２~３か月、場合によっては半年くらい気長に続けることが大切です♡

様子を見ながら、続けてください。

黒にんにくは食べ過ぎはNG？副作用は？

黒にんにくは、薬ではなく食品なので基本的に摂取のし過ぎなどは気にしなくて大丈夫です。

普通の白ニンニクの場合は、アリシンという成分が含まれていて、大量に摂ると腸内環境を乱してしまって、人によっては胃の不快感や下痢などの影響が出る場合があります。

ですが、黒にんにくの場合は、アリシンはほとんどないので。

特に食べすぎということは気にしなくて良いですが、１日にまとめて食べるより毎日少しずつ続けることが大切です♡

あなたのお疲れ度をチェック！！

「お疲れ度」からチェックしていきましょう♡

何個あてはまりますか？？？

□朝からなんとなく疲れている
□外出がおっくう
□笑顔になることが少なくなってきた
□休日はできるだけ家にいたい
□階段や坂道をつい避けてしまう
□顔色が良くないといわれる
□風邪をひきやすくなった
□肌のハリがなくなってきた
□疲れが次の日まで残る
□朝スッキリ起きられない

０～１→元気もりもり
２～３→黄色信号
４個以上→かなりお疲れかも。　だそうで。。。

ちなみに私は、５個でした(；ﾟДﾟ)

え！？私って疲れていたんだ。。。って、今知りました笑

そんなお疲れ気味の人にオススメという黒にんにくゼリー「元気の源」を私も食べてみることに♪

黒にんにくが、ゼリー状になっていて気軽にどこでも食べられます♩

よく、スーパーで売られているのは白にんにくですが、黒にんにくと白にんにくって、何が違うのでしょうか？？？？

「黒にんにく」と「白にんにく」の違い

●ポリフェノールが約１０倍！

活性酸素のお掃除屋さんとも呼ばれているポリフェノールですが、そのポリフェノールが約１０倍なんですよね(；ﾟДﾟ)

美容やストレスが気になる方には、黒ニンニクがおススメなのです♡

●アミノ酸が約１.５倍！！

アミノ酸は健康な体作りに欠かせない栄養素ですが、このアミノ酸も白ニンニクより黒ニンニクが１．５倍も多いんですね♡

質の良い睡眠や、若々しさを保ちたい人には黒にんにくがおススメなのです♡

●S-アリルシステインが約２０倍！！！

あらゆる食品の中で、にんにくだけに含まれている物質なのですが、元気を出したい、集中したいという人にオススメの栄養素なんです♡

そんなS－アリルシステインが、黒ニンニクは白ニンニクの約２０倍も含まれているので、元気を出したい、集中したい人には、黒にんにくがおススメなのです♡

●発酵・熟成させたもの

黒ニンニクは、白ニンニクを約１か月かけて、発酵・熟成させたものなんです♡

にんにくの自然の力で自然に黒くなるそうですよ♪

なので、黒くするための添加物や薬品などは一切使われていないのです♡

●フルーティーな味わい

じっくり発酵させることで、にんにくパワーがさらにパワーアップします♡

そして、にんにく特有の刺激臭が大幅に減り、糖度が増してプルーンのようなフルーティーな味わいになります♡

黒にんにくゼリー「元気の源」を食べてみました！！

箱を開けると１包ずつ個包装になっています♡

１包に１片のにんにくが使われています♡

切れ目が入っていて、手で簡単に開けることができるので、外出先でも気軽に食べることができます♡

安心安全の国内産原料使用で国内製造、「無添加熟成法」で、約１か月かけて極限までにんにくの力を引き出してあるのです♡

通常の黒にんにくも食べたことがありますが、やわらかくて皮を剥く時に、爪に入ったりして剥きにくいんですよね。

元気の源は、手を汚すことがなくとっても手軽に黒にんにくを食べることができます♡
原材料名はこんな感じです♡

黒にんにくゼリー「元気の源」を食べてみた感想

通常の黒にんにくは手が汚れるので、食べるのがおっくうになってしまいがちですが、元気の源は、２分もあればサッと食べられて、手も汚れずとっても便利だと思いました♡

味や香りは、そのまま「ザ・黒にんにく」な感じです♡

にんにくの刺激などはなく、黒にんにくのフルーティーな感じがそのままな感じです♡

白にんにくに比べて、栄養価も高いので、これを食べるとすごくパワーが沸いた感じがします♡

なんとなく疲れたなぁという時には、ピッタリな手軽さです♪

なんとなく疲れたなぁと感じる方は是非お試しになってみてください♡

公式サイトはこちら＞＞＞＞黒にんにくゼリー「元気の源」

まとめ｜黒にんにくの効果は白髪にも期待できるかも！試してみる価値アリ

黒にんにくは、天然のサプリメントと言われているほど、ビタミンやミネラル、そしてアミノ酸が豊富です♡

白髪の原因にもなるストレスにも期待できるので、白髪対策にも黒にんにくを取り入れるのもアリですね♡

ビタミンやミネラルも豊富で、免疫力のサポートも期待できるので、美容や健康目的でも黒にんにくは良いので、摂り入れて損をするということもないですね♡