なんとなく「チャコールクレンズ」という言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、
ということで、チャコールクレンズとは何か調べてみました😊
という人は是非、最後まで読んでみてくださいね💛
♡この記事の目次♡
チャコールクレンズとは海外セレブに人気！
チャコールクレンズは、アメリカ発で、美意識の高いセレブたちの間で火がついた美容やダイエット法なんです😊
引き締まったボディの人気セレブ「キム・カーダシアン」さんや、映画「アイアンマン」に出演のグウィネス・パルトロウ」さんもボディメイクにチャコールクレンズを摂り入れているのだとか♡
日本では、この真っ黒な液体はまだまだ馴染みがなくてビックリする人も多いかと思いますが、海外の健康志向のジュースバーなどでは、この真っ黒な液体のジュースは、当たり前になっているのです😊
チャコールクレンズとは？炭の吸着力に着目！
チャコールっていうのは日本語で「炭」という意味です💛
チャコール＝炭
そしてクレンズの意味は「洗浄」という意味💛
クレンズ＝洗浄
ということで
チャコールクレンズ＝炭の洗浄
ということになりますね😊
チャコールクレンズは、アメリカ発の炭を摂り入れたダイエット法なのです💛
日本では、「炭」って聞くと食べ物というよりは「消臭剤」などをイメージする人が多いかなと思います😊
玄関などに炭を置いておくと簡単に消臭効果が期待できますし、冷蔵庫用の消臭剤もありますよね♡
炭、チャコールは日本では、消臭剤としてポピュラーですが、海外では
「美容アイテム」
がポピュラーなんですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
美容アイテムとして人気になった理由は、
「チャコールがもつ吸着力」
が美容にも効果があるということが分かったからなのです😊
炭の表面には、すごく小さい無数の穴があいているのですが、この穴が
- 体内のガスや毒素が引っ掛かって吸着
- 身体の外に排出
してくれるからなのです😊
この炭の吸着力っていうのが、すごく優秀なもので、医療機関でも使用されるほどなのです💛
なので
- 身体の中の汚れやゴミを吸着して排出
- 身体の毒素をデトックス
- 巡りが良くなり痩せやすくなる
- 美肌効果も
という感じで、「痩せたい！」「綺麗になりたい！」っていう人にはピッタリのものなのです😊
チャコールクレンズのデトックス効果で口臭や体臭予防にも
身体の中の毒素やコレステロールなどを吸着してくれる「チャコールクレンズ」💛
吸着した毒素やコレステロールを排出する働きもあるスゴイものなんです💛
身体の中から、不要なものが排出されることによって、血流も良くなって、その結果、お肌のターンオーバーが促進されて、美肌効果も期待できます😊
また、毒素やコレステロールだけでなく、口臭や体臭のモトとなる雑菌なんかも吸着してくれるので💛
口臭や体臭対策にも効果的ですよ♡
チャコールクレンズの方法は一食置き換えが一番おすすめ
チャコールクレンズは、三食の食事のうち一食をチャコールクレンズに置き換えるというのがおすすめです💛
また、炭の吸着力は水分と一緒に摂ることでさらに効果を発揮できるので、水分もしっかり摂ると良いです😊
もし、一食置き換えがツライ場合は、食事と一緒に摂っても大丈夫です💛
軽めの食事と一緒に摂るのもおすすめです💛
チャコールクレンズにダイエット効果はある？ダーククレンズを飲んでみました！の記事に書きましたが、私も朝食をチャコール飲料に置き換えしてみました😊
チャコールクレンズダイエットがおすすめな人
チャコールクレンズはこんな人におすすめです😊
- 痩せにくい人
- 食生活が乱れがちな人
- 運動が苦手だけどダイエットしたい人
- 外食が多い人
などがおすすめです😊
チャコールクレンズで気を付けること
チャコールクレンズで気を付けないといけないことは、
- 十分な量の水分を摂る
- チャコールを過剰に摂取しない（１日の量を守る）
- 薬と併用しない
ということです😊
なんでもやり過ぎはいけません♡
使用するチャコールクレンズ飲料の用法をしっかり守ってくださいね💛
ちなみに私が飲んでいる国内最大級4種類の炭配合。DARK CLEANSE【ダーククレンズ】は、付属の計量カップに１杯30mlが目安です😊
これを２～３倍に薄めたものを毎日１杯飲みます♡
それぞれのチャコールクレンズ飲料によって、飲んで良い量は違うと思うので、パッケージなどで確認してみてくださいね💛
チャコールクレンズで中からキレイに美しく！
チャコールクレンズには、炭の吸着力を利用した嬉しいデトックス効果があります😊
ダイエットにも、美容にも、口臭体臭にも効果的なチャコールクレンズ💛
「飲むだけで良い」と手軽なので、是非試してみてくださいね💛
